Je hebt last van slapeloosheid als je uren lang wakker ligt of vroeg wakker word in de ochtend. En je daar last van hebt overdag. je kan dit opmerken wanneer je je slaperig gevoel hebt en vermoeid en prikkelbaarheid en tenslotte een slechte concentratie hebt . slapeloosheid is meestal een teken,omdat het vaak het gevolg is van spanningen en zorgen.Het komt niet vaak voor dat slapeloosheid word veroorzaakt door een ziekte,wel kan je last hebben van lichamelijke klachten zoals hoesten,pijn,jeuk,ademhaling of vaak naar de toilet moeten .
Geen opmerkingen:
Een reactie posten