Oorzaken
De meest voorkomende oorzaken voor insomnie(andere woord voor slapeloosheid) zijn:
- Angst
- Stress
- Depressie of andere problemen
- Het gebruik van bepaalde medicijnen
- Chronische, medische aandoeningen die pijn veroorzaken, zoals artritis of astma
- Voedsel en dranken die stimulerende stoffen bevatten of die verstoring van de spijsvertering veroorzaken
- Slechte slaapgewoonten
Het is best belangrijk dat je naar je eigen huisarts gaat en zo samen de oorzaak vaststelt ,want alleen dan kan je dokter de beste behandeling voor jou voorschrijven.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten